내재적 및 외적 동기

콘텐츠

• 자기 결정 이론
• 내재적 동기를 가진 사람의 특성
• 외적 동기를 가진 사람의 특성
• 본질적으로 동기 부여 된 사람의 예
• 외적 동기를 가진 사람의 예

그만큼 자극 사람들이 다른 작업이나 활동을 개발하도록 움직이는 것은 충동입니다. 내재적 동기와 외적 동기는 상호 보완적이고 다른 유형의 동기입니다.

• 내적 동기. 그것은 개인 내에서 시작되고 자발적이며 외부 인센티브가 필요하지 않습니다. 이러한 유형의 동기는 자기 실현과 개인 개발을 추구합니다. 단순히 작업을 실행하는 것이 보상입니다. 예를 들면 : 취미, 커뮤니티 도움.
• 외적 동기. 이는 외부에서 발생하며 작업 또는 활동의 수행에 대한 보상, 상 또는 승인이 제공 될 때 발생합니다. 예를 들면 : 월급을 위해 일하고 학위를 위해 공부하십시오.

• 도움이 될 수 있습니다 : 개인 목표 또는 목표

동기는 그 사람이 작업이나 활동을 개발하는 모든 영역에 나타납니다. 그들은 직장, 학교, 체중 감량, 테니스를 할 수 있습니다. 그것은 당신이 특정 작업을 인내하고, 제안 된 목표를 달성하고, 습관을 만들고, 새로운 것을 시도 할 수있게 해주는 에너지의 원천입니다.

두 가지 유형의 동기 모두 긍정적이거나 부정적인 방식으로 제시 될 수 있습니다. 목표는 그것들을 전체적으로 이해하고 만족 시키려고 노력하는 것입니다.

자기 결정 이론

동기 부여 유형은 심리학자 Edward L. Deci와 Richard Ryan이 개발 한 자기 결정 이론에 의해 지정되었습니다.

그 목표는 교육, 일, 레크리에이션, 스포츠 등 다양한 분야에서 사람들을 어떤 유형의 동기로 이끌 었는지 이해하는 것이 었습니다.

그들은 사회적 및 환경 적 요인이 내재적 동기를 돕거나 방해한다는 것을 발견했으며, 인간은 자기 동기 부여의 기초가되는 세 가지 기본적인 심리적 욕구를 가지고 있습니다.

• 경쟁. 마스터 작업, 다양한 기술 개발.
• 관계. 동료 및 환경과 상호 작용합니다.
• 자치. 우리 삶의 인과 적 행위자.

자기 결정 이론은 동기 연구에서 나온 특정 측면을 발전시킨 하위 이론에 자리를 내 주었다.

내재적 동기를 가진 사람의 특성

• 최종 결과보다 과정을 더 즐기십시오.
• 목표에 도달 한 후에도 사라지지 않으며 더 협력적이고 덜 경쟁적이라는 특징이 있습니다.
• 목표 달성 과정의 일부로 실패를 받아들이십시오.

외적 동기를 가진 사람의 특성

• 다른 사람의 승인을 얻기 위해 목표 달성을 추구하십시오.
• 내재적 동기를 부여하는 다리가 될 수 있습니다.
• 외부 보상은 개인이 처음에 관심이 없었던 것에 참여하는 데 관심을 유발할 수 있습니다.

본질적으로 동기 부여 된 사람의 예

1. 취미 연습하기.
2. 해당 활동에 대한 성적을 찾지 않고 배우십시오.
3. 사람이 길을 건너도록 도와주세요.
4. 식당에 참석하여 저녁이나 점심을 제공하십시오.
5. 노숙자에게 옷을 기부하십시오.
6. 무언가에 대한 지식을 향상 시키십시오.
7. 일을 즐기기 때문에 일하러 가십시오.

외적 동기를 가진 사람의 예

1. 돈을 위해 일하십시오.
2. 추가 근무 시간에 대한 추가 보상.
3. 학년 공부.
4. 직장에서 특정 목표를 달성하여 선물이나 보상을받습니다.
5. 업무 자체가 아닌 실질적인 이익의 동기를 위해 직업을 변경하십시오.
6. 시험에 합격하여 부모님의 선물을 받으세요.
7. 우리 작업에 대한 누군가의 인정을 구합니다.

• 참조 : 자율성과 이종성