25 개인 목표 또는 목적의 예 - 백과 사전

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목표 설정의 장점
개인적인 목표의 예

그만큼 개인적인 목표 그들은 사람들이 스스로 설정 한 목표 또는 욕망입니다. 즉, 성공하면 어떤 식 으로든 자신의 삶이 향상 될 것이라고 생각하기 때문에 사람들이 제기하는 도전입니다.

각 목표에는 특정 특성이 있습니다.

지역: 건강, 교육, 대인 관계 또는 일과 같은 삶의 다양한 측면과 연관 될 수 있습니다.
기간: 목표는 단기, 중기 또는 장기가 될 수 있습니다. 예를 들어, 언어를 배우는 것은 장기적인 목표이고 과목을 통과하는 것은 중기적인 목표입니다. 단기 목표는 다른 사람에게 자신의 감정을 고백하는 것처럼 간단 할 수 있지만 여전히 자기 개선의 한 형태입니다. 일부 장기 목표에는 다른 단기 또는 중기 목표가 필요합니다. 예를 들어 6 개월 안에 마라톤을하는 것이 목표라면 매월 지구력과 속도를 높이는 목표가있을 것입니다.
추출: 목표는 더 많거나 적을 수 있습니다. 요약. 예를 들어, "행복하다"는 추상적 인 목표입니다. 반면에 "매일 좋아하는 일을하는 것"은 좀 더 구체적인 목표입니다. 추상적 인 목표는 "행복 해지십시오", "똑똑 해지십시오"또는 "독립적이되는 방법"에 대한 지침을 제공하지 않기 때문에 달성하기 더 어렵습니다. 그러나 이러한 추상적 인 목표는 다른보다 구체적인 목표를 결정하는 가이드 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 부모와 함께 사는 사람의 목표가 "독립적 인 것"이라면 그 목표는 "취직", "요리 배우기", "세금 납부 배우기"등과 같은 다른 목표에 영감을 줄 수 있습니다.
실재론: 목표를 달성하기 위해서는 각 개인이 사용할 수있는 자원과 시간 측면에서 현실적이어야합니다.

목표 설정의 장점

전략 설계를 용이하게합니다. 작은 일일 행동은 일단 결정이 내려지면 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그것은 중요한 동기입니다.
필요한 경우 인내와 희생에 의미를 부여하십시오.
우리의 행동과 우선 순위를 정리하십시오.

오직 하나 목표의 단점 잘 계획되지 않았을 때 발생합니다. 예를 들어, 비현실적인 목표를 설정하면 그 목표를 달성하지 못하고 실패로 인한 좌절감을 겪을 가능성이 매우 높습니다. 반면에 우리의 소원에 실제로 응답하지 않는 목표를 설정하면 개인적인 개선이 불가능합니다.

개인적인 목표의 예

사랑 찾기 : 오랫동안 혼자 보냈던 많은 사람들이 파트너를 찾기로 결정합니다. 의지만으로는 사랑에 빠질 수 없다는 것이 반대 될 수 있는데, 이는 목표가 비현실적이라는 것을 의미합니다. 그러나 사람들을 만나는 열린 자세는 사랑이 나타날 가능성이 있습니다. 즉, 특정 태도를 이끌 수있는 목표이지만 결과도 우연에 달려 있다는 점을 고려하지 않으면 좌절감을 가져올 수있다.
살을 빼다
낮은 혈당 수치
콜레스테롤 감소
자세 개선
건강 개선 :이 목표와 이전 목표는 자신의 신체에 도움이되어 웰빙을 증가시키는 다양한 방법을 나타냅니다. 각 목표에는 의사와상의해야하는 방법이 있습니다.
영어 말하기 배우기
내 프랑스어 발음 향상
피아노 연주 배우기
살사 춤 배우기
프로처럼 요리하세요
연기 코스 시작
과목에서 좋은 결과를 얻으십시오
졸업하다
내 교육 완료 :이 목표와 이전 목표는 개인 성장에 관한 것입니다. 이러한 목표를 설정하는 동기는 호기심에서 비롯되거나 새로운 지식을 습득하는 즐거움을 위해 또는 업무 목표에서 우리에게 도움이 될 수 있기 때문일 수 있습니다. 교육 분야에서 좋은 성적을 거두면 배우는 데 도움이 될뿐만 아니라 자존감도 높아집니다.
이웃과 더 좋은 관계를 유지하십시오
내 친구들을 더 자주 만나
새로운 친구 사귀기
수줍음에 휩쓸 리지 않는다
부모님에게 친절하게 대하십시오 : 이러한 목표는 대인 관계를 의미합니다. 성취 여부를 확인하기는 어렵지만, 성취 의도가 있으면 우리의 태도를 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
일정 금액 절약 : 일반적으로이 목표는 여행을 가거나 비싼 물건을 사는 것과 같은 다른 것을 성취하기위한 수단입니다.
알 수없는 국가로의 여행 :이 목표를 달성하기 위해 재정적 수단을 확보해야하는 경우가 많지만 어떤 경우에는 약간의 조직과 결단이 필요합니다.
승진 받기 : 이것은 우리에게만 의존하는 것이 아니라 직장에서 누가 결정을 내리 느냐에 달려있는 목표입니다. 그러나 직원들은 일반적으로 자신에게 유리한 결정을 내리기 위해 취해야하는 태도를 알고 있습니다.
밖으로 이동
집 개조 : 우리가 사는 환경은 삶의 질에 영향을 미치므로 마지막 두 가지 목표가 집을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.